Nadine Pulver
Frei vom Esszwang

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Essanfälle effektiv stoppen!


Komplettanleitung 

vom Esszwang zu Frieden 

mit Körper und Essen

von Nadine Pulver, ernährungspsychologischer Coach und ehem. Esssüchtige 


Ich weiss, du hast schon so viel versucht und dein Vertrauen ist im Keller; so ging es mir auch.

Niemand verstand mich und niemand konnte mir mit meinen Essanfällen helfen...ich war ein hoffnungsloser Fall, da war ich überzeugt.

Aber, ich möchte dir Hoffnung machen: nach über 20 Jahren Esssucht habe ich es geschafft und ich zeige dir wie!

Die 8 Essanfall-Auslöser mit ernährungspsychologischen Methoden eliminieren, damit es zwanghaftes Essen nicht mehr braucht.

Stell dir vor:

  • Du isst, was du willst und hörst auf, wenn du genug hast 
  • Du akzeptierst deinen Körper, auch wenn er nicht “perfekt” ist
  • Essen ist dein Freund, nicht mehr dein Feind
  • Wenn du keinen Hunger hast, denkst du nicht über das Essen nach
  • Du kannst jede Form von Nahrungs- und Genussmitteln vor dir haben, ohne zwanghaft zu essen
  • Neues Selbstvertrauen und Selbstsicherheit beeinflussen auch andere Gebiete in deinem Leben, wie deine Arbeit und deine Beziehungen
  • Da sich dein Leben jetzt nicht länger nur ums Essen dreht, hast du viel Energie um zu leben
  • Du hast viele Fähigkeiten entwickelt, um mit Problemen umzugehen 

  • Basierend auf Wissenschaft und Forschung
  • Viele Jahrzehnte zusammengefasste Experten-Erfahrung
  • Vielfach erfolgreich erprobt
  • Ernährungspsychologische Methoden

Inhalt

  1. 1
    Aus dem Diät-/Fressteufelskreis befreien
  2. 2
    Auf den eigenen Körper vertrauen lernen
  3. 3
    Selbstkritik in Selbstliebe umwandeln
  4. 4
    Gefühle spüren statt betäuben
  5. 5
    Alte Muster auflösen und das innere Kind heilen
  6. 6
    Stressessen stoppen
  7. 7
    Sich und den Körper wieder mögen
  8. 8
    Die Leere füllen und Traumleben erschaffen

Was begeisterte Leser sagen:

Testimonial
Testimonial

Über mich

Während über 20 Jahren als Binge Eater hatte ich total 110 kg ab- und 165 kg wieder zugenommen. 

Immer auf der Suche nach dem nächsten Wundermittel, wurde meine Esssucht immer schlimmer; mein Selbstwertgefühl und meine Hoffnung immer weniger. 

Weil ich keine Hilfe fand, entschied ich mich, selbst 2 Jahre Ernährungspsychologie (ganz. Ernährungsberaterin IKP) zu studieren und entdeckte schliesslich den Weg aus dem Esszwang in die Freiheit.

Als Ernährungspsychologischer Life-Coach helfe ich heute noch Leidenden, aus dem täglichen Kampf auszusteigen, damit auch sie endlich glücklich sein und ihr volles Potenzial und ihre Träume leben können.

Esssucht

geld zurück

100%

14 tage

risikofrei

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