"Ja, ich will frei von Essanfällen sein!"

Hier erhältst du
gratis und unverbindlich deine


Checkliste.
 
So hast du sie ab jetzt immer dabei, wenn der Essdruck kommt.

"Hast du Essdruck?
Die 8 Essanfall-Auslöser"

Nadine Pulver

Ernährungspsychologischer Coach & ehem. Binge Eater

Wenn du diese Checkliste regelmässig nutzt...

  • ...lernst du wieder, dein Essen zu geniessen
  • ...übst du, achtsam mit deinen Gefühlen und Bedürfnissen umzugehen
  • ...wirst du die kritische Stimme in deinem Kopf entmachten
  • ...wirst du lernen, dich und deinen Körper zu akzeptieren
  • ...wirst du langfristig Frieden mit deinem Körper und dem Essen schliessen

Copyright © 2019 Nadine Pulver - Impressum | Datenschutzerklärung

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